QUI SUIS-JE ?
De la survie à la transmission.
Mon chemin vers la résilience et la méthode que j’ai construite
pour t’aider à transformer ton histoire en force.
Je suis Cedric Lacaze.
Originaire du Sud-Ouest de la France, entrepreneur depuis 2016, fondateur de La Résilience Académie, créateur de contenu et coach en résilience et transformation intérieure.
Mais avant tout, je suis quelqu’un qui a transformé ses blessures en force, ses échecs en opportunités — et qui aujourd’hui accompagne les autres à faire de même.
- Entrepreneur ● Coach ● Auteur
Mon expertise,
elle vient du terrain :
J’ai traversé chaque étape de la transformation que j’enseigne. L’agression sexuelle dans mon enfance. La drogue à 16 ans. La rue. Les relations toxiques. L’interdit bancaire.
J’ai enchaîné les galères : anxiété, agoraphobie, échecs pro, crises financières, solitude du dirigeant.
Je ne le dis pas pour me plaindre. Je le dis parce que c’est de là que vient ma force, ma compréhension, et ma manière d’accompagner les gens aujourd’hui.
«Je sais ce que c’est de tomber.
Et je sais surtout ce que c’est de se relever.»
Mon expertise,
elle vient du terrain :
J’ai traversé chaque étape de la transformation que j’enseigne. L’agression sexuelle dans mon enfance. La drogue à 16 ans. La rue. Les relations toxiques. L’interdit bancaire.
J’ai enchaîné les galères : anxiété, agoraphobie, échecs pro, crises financières, solitude du dirigeant.
Je ne le dis pas pour me plaindre. Je le dis parce que c’est de là que vient ma force, ma compréhension, et ma manière d’accompagner les gens aujourd’hui.
Je sais ce que c’est de tomber.
Et je sais surtout ce que c’est de se relever.
MA PHILOSOPHIE
La résilience consciente et incarnée.
Vous savez ce qui fait, selon moi, la différence entre quelqu’un qui traverse les tempêtes… et quelqu’un qui apprend à les transformer en force ?
L’entraînement.
Très jeune, j’ai été confronté à l’inconfort, au doute, au manque de repères. Et à force de tomber puis de me relever, j’ai développé quelque chose de précieux : la conscience de ce qui se joue à l’intérieur de nous.
C’est cette conscience qui a changé ma vie. Au fil des années, j’ai compris l’essentiel : la résilience n’est pas un don, c’est un chemin.
J’ai créé des entreprises, dirigé des équipes, et je me suis passionné pour les neurosciences, la psychologie et la science comportementale. Ces domaines m’ont aidé à transformer ma vie et à comprendre les clés que je transmets aujourd’hui.
La résilience n’est pas un don,
c’est un chemin.
La résilience n’est pas un don,
c’est un chemin.
Sur ce chemin
j’ai appris à :
Sur ce chemin j’ai appris à :
- 9Reconstruire une relation saine et équilibrée avec ma famille
- 9Comprendre le cerveau et ses mécanismes émotionnels
- 9Décoder et guérir des schémas toxiques, relationnels et sentimentaux
- 9Accueillir ma vulnérabilité pour devenir solide autrement
- 9Accueillir, réguler et transformer mes émotions
- 9Prendre de la hauteur, relativiser, me détacher de ce qui ne m'appartient pas
- 9Prendre du temps pour moi sans culpabiliser et savoir me prioriser
- 9Communiquer avec assertivité, sans violence, avec respect
- 9Sortir d'un état d'anxiété généralisée qui me paralysait
- 9Écouter mon corps et ses signaux
- 9Relier blessures, croyances, pensées, émotions et comportements
- 9Identifier mes besoins, lire mes valeurs et poser mes limites
- 9Comprendre ce que chaque expérience venait m'apprendre
- 9M'aligner et créer une vie qui fait vraiment sens pour moi
Et tout ça, un jour, est devenu plus qu’un parcours personnel.
C’est devenu ma méthode, ma pédagogie, mon expertise.
MA MÉTHODE
Les clés que je transmets.
Ce que je transmets dans ma méthode, issu de mon parcours :
les clés pour reprendre le contrôle de sa vie.
01 Responsabilisation
02 Conscience émotionnelle
03 Régulation du système nerveux
04 Décodage des schémas
05 Tolérance à l’inconfort
06 Auto-observation
Reprendre le contrôle
de sa vie.
Reprendre le contrôle
de sa vie.
07 Conscience cognitive
08 Dialogue responsable
09 Alignement intérieur
10 Auto-compassion
11 Clarté des besoins & valeurs
12 Communication assertive
MON APPROCHE
L’authenticité radicale
et la résilience consciente.
L’authenticité radicale
et la résilience consciente.
Je ne vends pas du rêve. Je ne promets pas de miracles.
Ce que je transmets :
- NUne vision de la vie qui transforme les obstacles en tremplins
- NDes codes et des clés qui ont fonctionné pour moi
- NDes outils éprouvés avec chaque personne que j'ai accompagnée
- NUne méthode basée sur l'expérience ET la science
- NUn chemin vers l'autonomie émotionnelle et mentale
Je comprends vos batailles
J’ai vécu l’anxiété, la peur de l’échec, l’impression d’être différent. Je sais ce que c’est de se sentir coincé, de douter, de vouloir abandonner. Cette compréhension profonde me permet d’accompagner là où d’autres ne peuvent pas aller.
Mon engagement :
votre transformation
Je ne cherche pas à vous plaire. Je cherche à vous faire grandir. Parfois, ça bouscule. Souvent, ça confronte. Mais toujours, ça transforme.
Tu n’es pas condamné à
ton histoire .
Tu n’es pas condamné à ton histoire .
J’ai été ce gamin brisé qu’on destinait à l’échec. Aujourd’hui, je dirige des entreprises, j’inspire des milliers de personnes, et surtout, je vis aligné avec qui je suis vraiment.
Si un gamin des Landes, sans diplôme, avec un passé traumatique, a pu créer cette vie, imagine ce que TOI tu peux faire avec les bonnes clés.
Ceux qui se transforment passent à l’action avec le bon accompagnement.
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