COACHING INDIVIDUEL
Accompagnement 1:1
Accompagnement premium et engagé pour un changement profond.
Un travail de fond,
sur la durée.
Un travail de fond,
sur la durée.
Tu traverses une période de transition, de remise en question, ou tu sens que tu ne veux plus fonctionner comme avant. Un cadre structuré pour comprendre ce qui se joue en toi, sortir des schémas qui se répètent, et avancer avec clarté et confiance.
- 9Séance individuelle mensuelle
- 9Outils et méthode personnalisés
- 9Accès direct au quotidien
- 9Suivi engagé dans la durée
DEUX FORMATS D'ENGAGEMENT
6 mois
Pour un changement structurel
12 mois
Pour une transformation profonde
- qPlaces limitées
« La transformation réelle ne se décrète pas.
Elle se construit. Pas à pas. Avec du temps, un cadre stable, et quelqu’un qui tient le fil quand tout s’emmêle. »
Cedric Lacaze
Cedric Lacaze
POUR QUI ?
Cet accompagnement s’adresse à
une personne engagée,
qui sait pourquoi elle est là.
Tu traverses quelque chose de significatif — une rupture, un burn-out, une crise existentielle, un deuil, une reconversion — et tu sais qu’un accompagnement ponctuel ne suffira pas.
Tu es lucide sur toi-même et tu veux aller en profondeur. Pas pour gratter la surface, mais pour comprendre les racines et transformer ce qui doit l’être vraiment.
Tu veux du sérieux et du sur-mesure. Pas un programme figé, mais un accompagnement qui s’ajuste à ton rythme, à ton histoire, à ce qui émerge au fil des semaines.
Tu es prêt(e) à t’engager sur plusieurs mois. Tu comprends que la transformation demande du temps, et tu veux quelqu’un qui tient le cap avec toi, pas qui disparaît entre deux séances.
NOTRE PARCOURS ENSEMBLE
Comment se déroule l’accompagnement.
Entretien de candidature
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre ta situation, et vérifier que je suis la bonne personne pour t'accompagner. Je ne prends que les personnes que je peux vraiment aider.
Séance de cadrage approfondie
Une séance dédiée pour poser tous les éléments : ton histoire, tes objectifs, tes blocages, tes ressources. Nous définissons ensemble la trajectoire des mois à venir.
Séances individuelles mensuelles
Un rendez-vous mensuel profond où nous travaillons les mécanismes, les émotions, les schémas. Un espace de parole totalement sécurisé, sans jugement, avec une méthode.
Accès direct entre les séances
Je reste disponible entre nos rendez-vous pour t'aider à garder le cap dans ton quotidien. Pas un chatbot, ma présence réelle quand tu en as besoin.
Bilan d'ancrage
En fin de parcours, un temps dédié pour mesurer le chemin parcouru, consolider les acquis, et préparer la suite de ton évolution en toute autonomie.
TON ACCOMPAGNEMENT INCLUT
Un cadre complet,
pensé pour durer.
Séances individuelles
Une séance de 1h30 par mois en visio, structurée et profonde. Un espace de transformation régulier qui te tient engagé(e) dans la durée.
Méthode & outils personnalisés
Accès aux outils de ma méthode adaptés à ta situation : exercices, grilles de lecture, protocoles d’ancrage.
Suivi écrit entre séances
Un récapitulatif après chaque séance avec les points travaillés, les axes de transformation et les prochaines étapes.
Ligne directe au quotidien
Tu peux me joindre entre les séances quand tu en as besoin. Je réponds personnellement, pas via un assistant.
Ressources exclusives
Accès privilégié à ma communauté privée, mes contenus avancés, mes outils que je ne partage pas publiquement.
Flexibilité & sur-mesure
Le parcours s’adapte à ton évolution. Si un thème doit être approfondi davantage, nous prenons le temps. Tu n’es pas dans un moule.
Séances individuelles
Une séance de 1h30 par mois en visio, structurée et profonde. Un espace de transformation régulier qui te tient engagé(e) dans la durée.
Ligne directe au quotidien
Tu peux me joindre entre les séances quand tu en as besoin. Je réponds personnellement, pas via un assistant.
Méthode & outils personnalisés
Accès aux outils de ma méthode adaptés à ta situation : exercices, grilles de lecture, protocoles d’ancrage.
Suivi écrit entre séances
Un récapitulatif après chaque séance avec les points travaillés, les axes de transformation et les prochaines étapes.
Ressources exclusives
Accès privilégié à ma communauté privée, mes contenus avancés, mes outils que je ne partage pas publiquement.
Flexibilité & sur-mesure
Le parcours s’adapte à ton évolution. Si un thème doit être approfondi davantage, nous prenons le temps. Tu n’es pas dans un moule.
● POURQUOI 6 OU 12 MOIS ?
Parce que les vraies transformations
ne se font pas en trois séances :
Parce que les vraies transformations
ne se font pas en trois séances :
Ce qui s’est construit pendant 20, 30, 40 ans ne se déconstruit pas en un week-end.
La durée permet de travailler en profondeur, de voir les schémas revenir et les traverser autrement, d’ancrer les changements dans ton quotidien, et de ne pas abandonner aux premiers doutes.
«C’est précisément cet engagement dans le temps qui garantit une transformation réelle et durable.»
Candidater à un
accompagnement 1:1
Prends le temps de me partager ta situation.
Je lis chaque candidature personnellement.
- qNombre de places limité — pour garantir la qualité et la profondeur du suivi que je m'engage à te donner.
Ils ont été accompagnés
Leurs histoires, leurs déclics, leurs résultats concrets.
Ils ont été accompagnés
Leurs histoires, leurs déclics, leurs résultats concrets.
Découvre 2 autres chemins d’accompagnements.
RÉSILIENCE ACADÉMIE
● PROGRAMME 3 MOIS
Comprendre. Transformer. Reprendre le contrôle de ta vie.
Un programme complet, structuré, humain pour comprendre tes mécanismes en profondeur et reprendre le pouvoir sur ta vie.
Pour passer de "je subis" à "je me construis vraiment".
SÉANCES INDIVIDUELLES
● À LA SÉANCE OU AU FORFAIT
Des séances à l'unité, à ton rythme, en fonction de tes besoins.
Un espace ponctuel pour poser ce qui te pèse, prendre du recul sur une situation précise, ou tester mon approche avant d'aller plus loin.
Pour une lecture claire de ce qui se joue et des axes pour avancer.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Ce que tu dois savoir
avant de t’engager.
Quelle est la différence entre 6 et 12 mois ?
Le format 6 mois est pensé pour un changement structurel sur une thématique claire. Le format 12 mois permet une transformation plus profonde, avec le temps de voir les schémas revenir et de les traverser autrement. Nous en discutons ensemble lors de l’entretien de candidature pour choisir ce qui te correspond vraiment.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure 1h30, en visio, dans un cadre confidentiel. Nous travaillons ce qui émerge depuis la dernière séance, j’apporte des grilles de lecture et des outils concrets, puis nous définissons les axes pour la période à venir. Tu reçois ensuite un récapitulatif écrit.
Est-ce que je peux vraiment te joindre entre les séances ?
Oui. Tu as un accès direct à ma ligne, et c’est moi qui te réponds — pas un assistant, pas un chatbot. C’est une présence réelle, pour t’aider à garder le cap quand le quotidien devient exigeant.
Combien coûte l'accompagnement ?
Le tarif dépend du format choisi (6 ou 12 mois) et de ta situation. Je le partage en toute transparence lors de l’entretien de candidature, une fois que nous avons validé ensemble que cet accompagnement est le bon pour toi.
Est-ce que c'est une thérapie ?
Non. Je ne suis ni psychologue ni psychiatre. Mon travail est un accompagnement humain, structuré, fondé sur l’expérience et la méthode. Si ta situation demande un suivi thérapeutique, je te le dis honnêtement — et mon accompagnement peut très bien fonctionner en complémentarité.
Que se passe-t-il si je veux arrêter avant la fin ?
Nous en parlons ensemble, sans drame. L’engagement existe pour te protéger d’un abandon réflexe (très fréquent quand le travail devient inconfortable), mais nous sommes deux adultes : tu n’es jamais prisonnier(ère) du parcours. Cet engagement est mutuel et je m’y engage pleinement. En cas de force majeure, nous trouverons ensemble une solution adaptée.
Combien de places sont disponibles ?
Très peu. Je n’accompagne qu’un nombre restreint de personnes simultanément pour garantir la qualité, la profondeur et ma vraie disponibilité entre les séances. Quand c’est complet, c’est complet.
Cadre d'accompagnement
Je tiens à être transparent : je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Mon travail repose sur mon expérience personnelle, mes compétences humaines, mon parcours, et ma passion pour la compréhension de l'humain.
J'accompagne avec bienveillance, écoute et soutien émotionnel. Mon rôle n'est pas de diagnostiquer, traiter ou soigner. Je ne remplace jamais un professionnel de santé.
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